これから登山を初めよう！と思ったとき、こんな悩みがないでしょうか？
・登山って怖いイメージ。怪我だけは避けたい！
・靴選びに、絶対に注意すべきことは？
今回、こういった悩みにお答えします。
本記事の内容
・けがのリスクを減らし、登山を楽しむためには
・靴選びで後悔しない守るべきたった１つのこと
かくいう私は、初登山のとき
「体力に自信があるし、靴なんて何でもいいじゃん！」
そう思い、適当に靴を買いました。
タイムマシーンがあるのなら、若気の私に教えてあげたい。
「その靴で富士山を登頂できたよ。でもね・・・負傷したよ！」
同じ過ちを繰り返さないために、そして何より
私の失敗を皆さんに避けていただくために、
実体験を踏まえて解説します。
買うべき靴のポイント
登山靴の種類は３つあることを押さえておきましょう
①ローカット
②ミドルカット
③ハイカット
それぞれ、メリットデメリットがありますが、こんな感じでイメージすると簡単です。
トレイルランから離れるほど、ハイカット推奨
例えば、
荷物も少ないし、低い山だから、ローカットでいいな。
逆に、荷物も重いし、岩場も多いから、ハイカットのようがよいかな。
こんな感じです。
ただ、初めての方には、ちょうど中間の「ミドルカット」をお勧めします。
なぜなら、どの環境でもオールマイティーに活躍できるからです。
登山にはまったら、2足目、3足目でローカットやハイカットを買えばよいですね。
リスクを減らし、登山を楽しむためには
結論から先に言います。
フィッティングを最優先に考える。
これだけです。
靴に限らず、登山グッズは機能性やフィッティングを優先しましょう。
楽しい思い出を作るためにも、絶対に怪我だけは避けたいものです。
私は、靴をデザイン重視で選んだせいで、両足の親指の爪が剥がれました。
その後、爪が亀の甲羅のようになってしまい、皮膚科にいっても
「これは治らないね」
とバッサリ。別の病院にいっても、同じ回答・・・
最後の頼み！と思い、巻き爪クリニック（保険適用外）に1年間通院しました。
爪の表面を削ってなだらかにし、そのあとに矯正テープを貼るという内容で、両足で1回14,000円かかります。
1年通院し、約10万円ほどかかりました。そして、10万かけた結果・・・・・・
あまり変化なし。。。。＼(^o^)／
靴を適当に選んだせいで、思わぬ代償が待っていました。
私のような後悔をしないために、次で記載するたった一つのことを
守ればリスクはぐーんと減らせます。
靴選びで後悔しない、守るべきたった１つのこと
必ず専門店で購入する！
これだけです。
メルカリや通販での購入は絶対にお勧めしません。
必ず登山専門店で購入してください。
私はアウトレットショップで購入しましたが、そこでは試し履きができませんでした。
登山用の靴下をはくと、靴のサイズも少し変わります。
靴下をはいて、試し履きをさせてくれる、そんなお店で購入すれば後悔することはなります。専門店であれば、スタッフさんの知識も豊富です。
私は、この反省を生かし、モンベルでじっくり靴を選んだ結果、その後の登山において、
靴で悩むことはなくなりました。
心から登山を楽しめています。皆様も良い登山ライフを！
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